中新網上海新聞7月27日電(李秋瑩 周孫榆)近日，在實施健康中國行動五周年之際，新民晚報旗下品牌新民健康大講堂走進上海市老年醫(yī)學中心，舉辦“健康樂齡，從主動管理開始”主題科普活動。

　　復旦大學附屬中山醫(yī)院老年病科主任、上海市老年醫(yī)學中心老年病科主任胡予和上海市閔行區(qū)梅隴社區(qū)衛(wèi)生服務中心中心主任楊振等專家出席活動，就老年人主動健康管理和增強疾病預防行動進行探討，幫助中老年保持健康，享受老齡生活。

　　胡予介紹，“老年人是慢性病患病率和發(fā)病率最高的人群，我國約有1.9億老年人患有慢性病，75%的60歲及以上老年人至少患有1種慢性病，43%有多病共存(同時患有2種及以上疾病)。隨著年齡增長，老年人免疫功能下降，抵御疾病侵襲的能力較低，且常同時存在慢性疾病，患感染性疾病(例如流感、肺炎、帶狀皰疹)的風險增高。”

　　胡予表示，帶狀皰疹(俗稱：纏腰龍、蛇纏腰、生蛇等)是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的感染性皮膚病。超過90%的成人體內潛伏有水痘-帶狀皰疹病毒。隨著年齡增長，免疫功能逐漸下降，病毒會再激活引發(fā)帶狀皰疹。大約1/3的人在一生中會患帶狀皰疹。年齡是帶狀皰疹最重要的危險因素，50歲以上為易發(fā)人群，年齡越大越容易患病，病情也更嚴重。即使身體健康，中老年人50歲后患帶狀皰疹的風險仍會陡然增加。慢性病患者離帶狀皰疹更近。相比于一般人，糖尿病、慢性腎臟疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患帶狀皰疹風險增加24-41%。

　　胡予表示，中老年人需要避免主動健康的誤區(qū)，改善生活方式，不僅有助于中老年人保持活力和精神狀態(tài)，還能提高他們的生活質量和幸福感。還可以通過接種疫苗、定期體檢等方式，及時發(fā)現并控制潛在的健康問題，減少疾病發(fā)生發(fā)展風險�！�

　　近日《中老年人主動健康管理指數報告》結果顯示，我國50歲及以上中老年人對于三種常見感染性疾病(帶狀皰疹、肺炎、流感)預防意識有待提升，相關疫苗的知曉度和接種意愿度有待進一步加強科普和促進。經濟較發(fā)達地區(qū)如長三角、珠三角和京津冀等區(qū)域的中老年人，其疾病預防意識和行動力更高。北京、上海、深圳中老年人疾病預防管理意識排名前三。

　　據悉，上海市老年醫(yī)學中心(復旦大學附屬中山醫(yī)院閔行梅隴院區(qū))以老年常見重大疾病防治為中心，集治療、康復、護理、教學、科研、公共服務、行業(yè)指導七大功能于一身，為社會提供全方位、全疾病周期的醫(yī)療、保健、預防服務。當天的活動中，陳式太極拳第十二代傳承人解禮德在上海市老年醫(yī)學中心展示了太極拳法，并表示老年人一定要選擇適合自己的運動方式，避免通過錯誤的鍛煉方式使身體受傷。此外，多數中老年人過度關注運動、飲食等健康生活方式，而忽視對常見疾病預防和管理的重要性。

　　上海市閔行區(qū)梅隴社區(qū)衛(wèi)生服務中心中心主任楊振表示，“接種疫苗不僅能夠保護個體健康，還能阻斷傳染病的傳播和流行，是預防控制傳染病較為有效、經濟的措施，對于促進老齡健康發(fā)揮了重要作用。但中老年人接種疫苗前需注意，不同疫苗的適用年齡不一樣，同一種疾病可選擇的疫苗種類也有所差異，并且同種疫苗，針對不同年齡，保護效力也不同。具體可向專業(yè)醫(yī)生進行咨詢�！�

　　楊振介紹，“社區(qū)通過開設成人疫苗接種門診、提升疫苗接種的便利性等方式，幫助提升中老年人疫苗接種行動，并為中老年人提供醫(yī)療咨詢和初步診斷服務，增強主動健康意識，促進疫苗接種等健康行為的普及。 ”(完)

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編輯：周孫榆