中新網(wǎng)上海新聞10月11日電(李秋瑩)每年農(nóng)歷九月初九是重陽節(jié)，傳承至今，感恩敬老是已成為當(dāng)今重陽節(jié)活動的重要主題之一。全國各地紛紛響應(yīng)號召，通過開展形式多樣的敬老活動，如社區(qū)義診服務(wù)、健康科普講座、地方老年文藝匯演等，呼吁社會公眾關(guān)注老年人健康與福祉，共筑健康老齡社會。
隨著我國老齡化進(jìn)程的加速推進(jìn)，老年人口基數(shù)日益龐大，其健康狀況不容樂觀。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有75%的60歲及以上老年人至少患有一種慢性病，而43%的老年人更是面臨著多病共存(即同時患有兩種及以上疾病)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。由于免疫功能的下降，許多慢性病老年人容易并發(fā)感染性疾病，陷入慢性病與感染性疾病交織的雙重困境。帶狀皰疹作為常見感染性疾病，因其高發(fā)病率、疼痛劇烈等特點(diǎn)，已成為危害老年人健康的一大隱患。
警惕潛伏在體內(nèi)的隱形健康“殺手”
帶狀皰疹是一種由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引發(fā)的感染性皮膚病，常以“纏腰龍”、“蛇纏腰”或“生蛇”等俗稱被民眾所熟知。超過90%的成人體內(nèi)潛伏水痘-帶狀皰疹病毒。其中，大約 1/3 的人在一生中會患帶狀皰疹。數(shù)據(jù)顯示，中國每年的帶狀皰疹病例數(shù)可能超過600萬例。
年齡是帶狀皰疹最重要的危險因素。50歲以上、有慢性基礎(chǔ)疾病(如糖尿病、心血管疾病、高血壓、慢性阻塞性肺疾病、慢性腎病等)人群更容易被帶狀皰疹“鎖定”。數(shù)據(jù)顯示，相比一般人，糖尿病患者、心血管疾病患者罹患帶狀皰疹的風(fēng)險分別增加26%和39%5。一旦罹患該疾病，不僅會影響糖尿病患者血糖控制，造成糖尿病管理難度增加，同時對于心血管疾病患者而言，帶狀皰疹發(fā)病后短時間內(nèi)，心肌梗死、卒中等風(fēng)險增加。
一旦沾染這種“疼痛刺客”，疼痛劇烈且長久
“痛得在地上翻滾”、“痛得連日常簡單的穿衣蓋被動作都變得異常艱難”、“即便是環(huán)境中一絲細(xì)微的聲響，都能瞬間觸發(fā)如潮水般涌來的劇痛”……這些描述，生動而真實(shí)地反映了帶狀皰疹患者所經(jīng)歷的難以言喻的痛苦。
帶狀皰疹好發(fā)于胸背部、頸部、頭面部、腰部，最明顯的表現(xiàn)是身體一側(cè)的皮膚出現(xiàn)帶狀紅斑、水皰，并伴有劇烈的神經(jīng)性疼痛。疼痛貫穿帶狀皰疹病程的全過程[ 中國科協(xié)科普部/中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會， 全民健康十萬個為什么-免疫與接種. 北京出版社， 2016.]，痛如火燒、刀割、電擊般難以忍受。帶狀皰疹后神經(jīng)痛作為該疾病最常見的并發(fā)癥[ 中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會帶狀皰疹專家共識工作組，國家皮膚與免疫疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心. 中國帶狀皰疹診療專家共識(2022版)[J]. 中華皮膚科雜志，2022,55(12)：1033-1040.]，疼痛持續(xù)時間長，有些患者疼痛時間甚至超過一年，更有甚者疼痛伴隨終身，嚴(yán)重影響了他們的日常生活、工作與社交，更在無形中加重了疾病所帶來的身心負(fù)擔(dān)。尤其值得關(guān)注的是，老年人群作為帶狀皰疹的高發(fā)與高危群體，一旦感染，不僅面臨更高的帶狀皰疹后神經(jīng)痛風(fēng)險，且疼痛往往更為持久、劇烈。
遠(yuǎn)離“纏腰龍”，積極預(yù)防是關(guān)鍵
濃濃敬老情，久久長相伴。在重陽節(jié)這個尊老敬老的日子里，我們需積極應(yīng)對各種健康挑戰(zhàn)，特別是要防范帶狀皰疹等感染性疾病的威脅。對于老年人群而言，積極預(yù)防和管理，做好主動健康尤為關(guān)鍵。一方面，可以通過提高基礎(chǔ)抵抗力，清淡飲食，適度鍛煉等方式加強(qiáng)疾病預(yù)防能力；另一方面，接種疫苗也是中老年人提升自身免疫力的一種有效措施。
帶狀皰疹作為常見的感染性疾病，接種疫苗是一種有效的預(yù)防手段。全球研究數(shù)據(jù)顯示，重組帶狀皰疹疫苗對我國50歲及以上成年人的保護(hù)效力高達(dá)100%，且保護(hù)效力長達(dá)11年之久。老年人尤其是有慢性病的老年人群，應(yīng)更加重視帶狀皰疹的發(fā)病風(fēng)險和預(yù)防。在接種疫苗前，還需主動了解疫苗的接種注意事項(xiàng)，牢記年齡、保護(hù)效力、禁忌證3個“關(guān)鍵詞”，并咨詢專業(yè)醫(yī)生，進(jìn)行科學(xué)接種。
重陽佳節(jié)至，我們敬老愛老更要守護(hù)老年人的健康。老年人不僅可以通過健康的生活方式提高自身免疫力，還需要主動做好疾病的預(yù)防和管理，遠(yuǎn)離病痛，享受健康、無憂的晚年生活，助力健康中國深入發(fā)展。（完）
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編輯：李秋瑩
