中新網(wǎng)上海新聞3月17日電（謝壯麗 許婧）眼下，“體重管理”成為備受國人關(guān)注的熱詞。中國官方強調(diào)，我國將持續(xù)推進“體重管理年”行動，構(gòu)建政府、行業(yè)、單位與個人的“四方責任”體系。這一議題引發(fā)公眾熱議：為何國家層面如此重視體重管理？普通人又該如何科學減重？對此，記者采訪了同濟大學附屬同濟醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主治醫(yī)師雷莎。

　　什么是“體重管理”？雷莎告訴記者，體重管理并非簡單的“減肥”，而是由專業(yè)醫(yī)師或營養(yǎng)師根據(jù)個體特征(如體脂率、代謝水平、健康狀況)，制定的涵蓋飲食、運動、生活方式及心理干預(yù)的個性化方案，并長期監(jiān)測與調(diào)整的綜合性健康管理方式。其核心目標是通過調(diào)節(jié)能量攝入與消耗的平衡，改善代謝功能，預(yù)防超重肥胖及相關(guān)疾病(如糖尿病、心血管病等)。

　　據(jù)悉。中國糖尿病患病總?cè)藬?shù)迅速增加，估計為1.4億，其中糖尿病合并超重/肥胖比例為43.8%和11.8%。肥胖不僅影響外觀，而且與2型糖尿病、高血壓、高血脂、代謝相關(guān)性脂肪性肝病、多囊卵巢綜合征以及心血管疾病等眾多慢性疾病密切相關(guān)，同時會顯著增加卒中、冠心病及全因死亡的風險。

　　雷莎透露，在2021年，同濟大學附屬同濟醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科就成立了肥胖專病門診。該門診的成立旨在于針對肥胖及相關(guān)并發(fā)癥進行標準化評估，并提供個體化的治療，同時進行全程管理，有效降低并維持體重，實現(xiàn)全面的健康改善。該專病門診可以進行肥胖病因的篩查、并發(fā)癥的檢測、生活方式的干預(yù)及指導、減重藥物的治療。它不僅為患者提供專業(yè)的診療，而且通過預(yù)防和管理降低慢性代謝性疾病的風險，提升生活質(zhì)量和減輕醫(yī)療系統(tǒng)負擔。

　　雷莎提出，體重管理非短期行為，需建立健康生活習慣。盲目節(jié)食或濫用減肥產(chǎn)品可能損害健康，建議在專業(yè)指導下科學減重。個人應(yīng)避免盲目節(jié)食或濫用藥物，從‘管住嘴、邁開腿、睡好覺’做起。

　　雷莎建議，尤其是有慢性疾病的患者，一定要控制好體重，例如高血壓、糖尿病等疾病，通常需要將體重控制在一定范圍，過度肥胖會導致血脂、血壓等出現(xiàn)異常波動，不利于疾病恢復。建議積極配合醫(yī)生進行疾病治療，并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃高能量食物。（完）

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編輯：許婧